分享日记|壮年男子强壮七个秘诀……

1.关心你的身体

2.随年龄增长继续保持不断增长的活力与耐力

3.享受*

4.保持生活方式的年轻化

5.尽量延缓衰老

6.坚持健康的日常生活习惯

7.决不使自己变得懒散


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