分享日记|甜浆粥……

  【来源】《本草纲目拾遗》

  【原料】粳米100~15克新鲜豆浆冰糖适量

  【制作】新鲜豆浆同粳米煮粥,粥成后,加入冰糖再煮一二沸即可。

  【用法】早晚餐温热食。

  【功效】健脾养胃,润肺补虚。适用于年老体虚、营养不良。亦可防治血管硬化、 高血压、 冠心病。


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