办公室吧
2018年9月22日
在办公室里坐的时间长了,会感觉身体僵硬、也会感觉疲倦乏力,长此以...
it业在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。长时间地坐...
2018年9月21日
练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,双手正握重物置于体前,距离约同...
2018年9月20日
清晨,从拥堵的路上一直到办公室,可以做些简单的手指动作,如伸出双...