分享日记｜调查数据：多数人一周自慰三四次……

女娲导语：：“你愿意分享你的自慰故事吗”，近期，中山大学校园媒体《中大青年》发起一项调查，调查显示，85.86%受访大学生有过自慰行为，28 .27%认为自慰有利健康，鼓励适度为之。值得一提的是，男女生的自慰行为有较大差别，男生自慰比例高达96%，超过女生三成。

男女平均一周自慰次数

原标题：大学生谈自慰那点事儿

一、大学生自慰调查

南都讯 记者刘黎霞、实习生高菲、通讯员候婧婧、刘籽欣、张融、陈婉婷、陈嘉玲 “你愿意分享你的自慰故事吗”，近期，中山大学校园媒体《中大青年》发起一项调查，调查显示，85.86%受访大学生有过自慰行为，28 .27%认为自慰有利健康，鼓励适度为之。值得一提的是，男女生的自慰行为有较大差别，男生自慰比例高达96%，超过女生三成。

1、四成受访者每周自慰一到三次

今年3月份，中山大学自慰研究小组发起“万元征自慰”视频活动，让“大学生自慰”成为微博热议话题。为了解学生的真实看法，《中大青年》在网络发起《关于大学生性观念的问卷调查》。

此次调查报告截至5月30日，接受调查共190人，其中男性103人，占54 .21%；女性87人，占45.79%。

调查显示，58 .64%的学生认为自慰属正常生理现象，没有对错之分，仅8 .9%学生持否定态度，28 .27%的学生更认为自慰行为有利于健康，可以鼓励适度为之。

所有受访者中，曾有过自慰行为的比例高达85.86%，其中有55 .36%的人表示最近一次自慰的时间在1-3天前，而每星期自慰一到三次的人数占39.29%。

所有有自慰行为的受访者中，32 .74%的人有性幻想对象，其中48.87%为生活中喜欢的人，13.53%为明星。

2、学男生自慰比例高达96%

男女生的自慰行为有较大差别。调查报告显示，受调查男生绝大部分都有过自慰行为，这个比例高达96.15%。而有自慰行为的女生数量仅70%，少男生近三成。

在自慰频率上，男生与女生也表现出来较大的差异。报告显示，56%的男生一星期有一到三次自慰行为，而女生的这一比例仅为14 .71%，不仅如此，约四成的女大学生在“自慰频率”这一题选择了“特别偶尔，一年没几次”的选项。由此看来，在自慰的态度上，女性的确较为“消极”。

在“是否有性幻想对象”这一问题上，32%左右的女生选择没有，男生这一比例却仅为13%。

3、新闻链接

中大女副教授研究自慰

裴谕新是中山大学社会学与社会工作系副教授，同时也是自慰研究组的最初倡导人和创办者。早在2004年，她就开始自慰方面的研究，小组的建立则是在2011年11月申请福特基金会项目后。

今年4月，自媒体报道研究小组万元奖金征集有关自慰的视频后，其粉丝从最初的几百人瞬间上升至一万三千多，其中有褒扬、有争议也有谩骂。

截止到目前，自慰研究小组新媒体大赛共收到50多份作品，近日广为流传的视频《关于紫薇的一切》获得最终的万元大奖。

女性适当自慰的好处

二、女性适当自慰的好处

一项调查发现，有自慰经验的男女比例都在90%以上。心理学家、性学专家海特就在她的著作海特性学报告中表示：“女性自慰与男性一样，是再正常不过的现象了。”其实说起来，自慰其实是有很多好处的：

1、自慰可以纾解对性的紧张：

有些女人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

2、自慰无须感情的牵绊：

不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净俐落的，没有爱恨情仇的交缠。

3、自慰方便省事不惹麻烦：

关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染性病。

4、自慰没有怀孕的顾虑：

你是不是在为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕措施而感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至不管事前事后都提心吊胆。Don’tworry，自慰让你“只有高潮、没有困扰。”

5、自慰开发自己的性感带：

你对自己的身体还了解得不够彻底吗？透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

6、自慰弥补他不行时的空缺：

当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决，自得其乐。

要注意的是，因为生理条件限制，女性在自然性交中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。就如同美国女性自慰者网站上的一位网民的留言说的那样：自慰已经成为我日常生活的一部分。即使是在和丈夫有固定性生活的情况下，也会有自慰发生。

健康的女性偶然存在的自慰行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力，科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性自慰也是一种带有自娱性质的生理现象。因此，女性的自慰并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚。对于少女，若本来就没有自慰习惯，那么建议不要因为好奇去开始，已有自慰习惯的少女，也不能过于频繁的自慰，自慰的时候安全问题尤为重要。

不过，女性如果真想让自慰成为生活的“快乐调味品”，还是要多加注意。美国的妇科大夫时常会遇到因为自慰而受到伤害或染上疾病的病例，专家们向女性朋友提出忠告：自慰时一定要注意保护自己。

男性适当自慰的好处

三、男性适当自慰的好处

1、自慰有效解决了自身的性欲望

男人自慰这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，这对于个人的身心健康是有益的，凡事不能够追求尽善尽美，有利则有弊，相生也相克的道理，我们应该了然于胸，我们不能够在吃饱了肚子的情况下抱怨食物太差，毕竟那些食物让你延续了生命，这才是最具有意义的。

2、自慰有效降低了性犯罪的发生几率

自慰是很值得提倡和鼓励的，毕竟不是每个男人都是陈冠希，毕竟不是每个男人在每个阶段身边都有女人的相伴，当然，女人们也是一样，自慰这个词儿如今早已不是男人们的专利了，当然，说自慰降低性犯罪率的人我不是第一个了，确实已经有相关数据调研机构证实过这个客观事实，就这一条相信大家可以很轻松地达成共识，无需我多言了。

3、第一次的自慰

当然，男人自慰的相对比例是高于女性的，这一点也是共识的，那么就拿男性的自慰来说说，相信很多男人平生的第一次射精都是从自慰开始的，一个发育正常的男人，一般都在16岁左右便有了自己人生的第一次射精经历，然而这个年纪段的男人是很少有性伙伴的，自慰就顺理成章的担任了性满足的主角色，是不需争议，也无可厚非的，单从这一点看来，自慰完全是可取的，是有一定好处的，前提当然是以不过量为原则，凡事做的过度过火了都是有害的，这个常理不是只针对自慰而言的。

4、自慰是夫妻性生活的调味剂

我们可以简单的想一下，我们普通人的夫妻生活通常是一辈子，一辈子只和一个人做爱，一辈子只能接受一个人的性服务，疲劳感的产生不是谁的错，那是人性使然，那么在这个时候，我们既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外恋，我们的性欲望要如何才能找到新的生路，从而激发出新的活力，当然，也唯有自慰，这是最好也是最理性的选择，不会伤害到任何人，不会伤害任何关系和感情，有效防止了婚外恋，降低了染上肮脏疾病的几率，而且方便廉价安全，还有比自慰更加合适的吗，在这种情况下，我认为是没有的。

5、自慰是让人类体验高潮的原始手段

相信很多人都有过这样的经历和经验，就是你和一个女人做爱，或者一个女人和一个男人做爱，由于方方面面的原因，并不能够在做爱的过程中冲刺高潮，或者说是比例较少，这样就积淀下了一些矛盾和压抑，人是需要性生活的，人是更需要性满足的，当我们所谓的正常性生活不能满足自己的性高潮时，自慰是你需要拾回的宝物，在自慰的过程中，我们可以完全沉浸在自己的性幻想中，可以天马行空，信马由缰，在我们性幻想的国度里，没有什么是不可以的，强奸，猥亵，甚至虐待，你可以不受任何约束地任意想象，你获取的性快感每一次都将是空前的，整个过程只有你一个人知道，很隐秘，不伤害任何人，何乐而不为。

7、自慰可以有效治疗早泄

你也许要嗤之以鼻，说自慰只会导致早泄，那么，也请允许我嘲笑一下你的愚昧和无知。为什么说自慰可以治疗早泄呢，很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，我给早泄患者的建议就是，在和你女友或是情人做爱之前，先自己自慰一番，这样你就先射了一次，在真正做爱的时候，你的身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，再后来，你就再也不会早泄了，这是心理治疗法，却是很有效的治疗早泄的方法。