分享日记｜长期心情不好容易招来四种疾病……

　　很多人都不知道，一个人的性格和这个人的心理是密切相关的，一个人的脾气差，性格火爆，经常生气，就会出现一些心理的疾病。所以说，经常星晴不好的人一定要学会自我的调节，或者去医院进行检查和治疗，否则对人们的影响是非常大的。

　　生气、激动：可诱发皮肤病

　　有专家表示，很多皮肤都与心情有关，当人的心情不好或者情绪不稳定时，内分泌就会受到影响，以致免疫功能紊乱，皮肤免疫力下降，从而导致皮肤病的发生。如神经性皮炎的主要诱因就是情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安和生活环境的突然改变。从中医理论上讲，爱生气、易激动紧张，都会导致肝火旺，肝气郁结以致气血运行失调，所以会凝滞于皮肤。

　　抑郁、焦虑、悲伤：可提高*心脏病的几率

　　心脏病的发病原因相当复杂，其中心理因素对心脏病的产生起到不可忽视的作用。有研究指出，抑郁和焦虑都可提高血压，影响心律，改变血液凝结状况，以致提高体内的胰岛素指标与胆*指标。而悲伤则对心脏危害最大，一旦处于该情绪中，身体就会分泌出大量的压力荷尔蒙，使得心跳加速，动脉缩紧，从而导致人出现了某些心脏病的症状，如胸痛、气促和休克等。

　　生气、抑郁、暴躁：易致癌

　　癌症是一种慢性病，和人的内在机能紊乱有关，恰恰人的情绪和个性会直接影响到人的内在机能。有专家表示，不良个性和情绪是癌症启动和发展过程中的危险因素之一。在调查中发现，个性急躁、易怒的男性最易得食道癌，爱生闷气，自我压抑，不擅表达易得乳腺癌和胃癌。

　　焦虑、生气、紧张：增加胃肠道疾病发病率

　　胃肠道是人类最大的“情绪器官”，受神经和内分泌系统协同支配、调节，对外界的刺激十分敏感，消化功能会随着情绪波动而出现“情绪化”的反应。如情绪紧张、焦虑、生气等，都有可能会导致消化液分泌减少，出现食欲下降、上腹不适、恶心等消化不良症状，从而导致功能性胃肠病。

　　人的心情对人体的健康影响非常的大，如果大家不能控制自己的情绪，容易受到波动的话，是很容易出现这种疾病的。

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