分享日记｜两性生活技巧：怎幺让男友硬的更持久……

　　两性生活质量的好坏，其中一点是男人的持久度。有咨询者问到，怎么让男友硬的更持久？怎么让男人兴奋？fx情感小编就来讲讲女性该知道的性生活技巧。

　　一、怎么让男友硬的更持久

　　技巧一：女方上体位

　　采用女上位时，阴茎受刺激程度比较低，女方速度放缓，在等到男方感到勃起程度下降时才加速，这样房事时间会明显延长。

　　技巧二：保持适度性奋

　　性状态可以分为4个阶段：兴奋、持续、高潮、消退。性生活中，想延长射精时间，要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，在身体没有完全“热”起来时，开始动作，在随后的阶段逐步升温。

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　　技巧三：勤做“性锻炼”

　　做一些肌肉锻炼，如在排尿时间，歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。也可以在工作、开车时用力收缩丁丁肌肉，以提高控制能力。

　　二、性爱技巧：怎么让男人兴奋

　　两性生活中，调情是必不可少的，挑逗对方，让对方有生理和心理上的兴奋反应。想知道怎么让男人兴奋，首先要知道男性身体上的敏感点>>两性技巧：男性的敏感点在哪里

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　　其次还要知道一些好用的调情小技巧：

　　1、在前戏时说一些轻松愉快的事情，可以谈谈日常生活，也可以讲讲笑话之类，调节情绪。

　　2、在性爱过程中发出女人呻吟声，也可以偶尔的称赞来鼓励他，这时他会更加卖力了起来。

　　3、性爱结束后可以谈谈感受，可以简单地询问一下彼此刚才的性感受，切忌性交后倒头就睡。适度的情感交流可以给性爱画上完美的句号。

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