分享日记｜助力夫妻感情和谐的良策……
在夫妻的感情中，*是否和谐对于婚姻和感情都很重要，而在现实生活中，一些婚姻不美满的原因也是*出现了问题才导致的，所以，专家给出大家十个方法，希望大家可以参考。
一项测试显示，每天晚上，数百万对夫妇均会出现性冷淡。性临床学家称，百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分痛苦。*是人类的本能，如果缺少*望，那么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳，这都不是取代*的理由。
*可以巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的*将是十分可怕的，久而久之，这个家庭可能由于缺少*进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的*失调案例，并未是由于生理因素造成的。
以下是专家提供的10种性问题的解决方案，将有助于夫妻*和谐美满。
一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽
压力和疲劳是性*的最大杀手!一个人没有时间和精力享受*，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!
解决方案：调整一下生活方式
给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”
二、缺少性幻想
许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。
解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来
许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她建议那些没有性冲动的男性和女性，可以试着看一下*书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。
三、对方的不良情绪使配偶*暗淡无色
对方在*中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的*会不和谐。对于长期进行*的夫妻来说，*中培养良好的情绪是至关重要的。
解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解
夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的*，需要说出来与爱人共同化解*中的不良情绪。
四、生育期间破坏夫妻间的*
医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行*。丈夫需要在这个时候，调整控制自己，分清家庭生活的主次，将性需要推后一下。
解决方案：合理调整控制自己
在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行*，对此，他们需要正确认识这个问题，意识到*只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合发生*，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。
五、如果妻子不想进行*，丈夫则对妻子持报复心理
当夫妻*中，如果妻子在*中闷闷不乐，丈夫会认为妻子对他有看法，或者对自己失去了好感，甚至今后的*中，丈夫的行为便更加一意孤行，以自己的意志强加于妻子。
解决方案：夫妻互相体谅，互相理解
当丈夫十分渴望进行*的时候，妻子如没有一点性趣，最好体谅丈夫的情绪，在*中配合丈夫达到愉悦。如果妻子对热情似火的丈夫一付冷淡的样子，会使对方很难受。同时，当自己热情似火的时候，需要慢慢地爱抚对方，勾引对方的欲望之火。
六、*中不能放慢节奏
*常常会遇到房事过程草草结束，双方并未达到愉悦。
解决方案：将*节奏放慢
彼特拉指出，*前进行按摩是十分有益的，行房事前进行的按摩不仅可以使对方充分放松，而且还可以让对方接受自己的身体，增强性感。
七、夫妻之间不进行交谈沟通
夫妻之间是否没有把自己的真实感受说出来，缺少双方的交流和沟通只会加大夫妻之间的隔阂和压力，进而使*索然无味。
解决方案：交谈沟通和正确面对
夫妻之间的交谈沟通不是大声叫喊和威胁恐吓，而是静下心来表达出自己的内心世界，双方以一种互相体谅支持的态度共同面对生活。即使*出现了问题，双方需要勇敢讲出来，共同去解决问题。
八、生活过于程序化
现实夫妻的爱情生活并非电影里的花前月下，尤其是婚后多年的夫妻，他们由于繁忙的工作等诸多因素，生活已渐渐形成一种程序化。同时，对于*也只是“例行公务”而已。
解决方案：多花一些时间与爱人共处
花一些时间与爱人共处，享受旅行带来的乐趣或者是一顿正餐的美味，让对方能够充分感受到自己的爱人十分喜欢与自己共处。同时，最好策划度过一个浪漫的周末，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种*望。
九、*成为例行公务
夫妻生活久而久之，却变成了例行公务。
解决方案：在*寻找新的变化，拒绝模式化
如果你感到自己*现状十分无聊，你最好在*寻求一些刺激，创造一种新的感受。
十、性观点不正确
许多人对性并不渴望但却不意味着他们在性功能上有问题。许多人*较低，但却在进行第一次*时，便疯狂地喜欢上了*。
解决方案：摈弃以前的观念，正确面对现在的*
许多人在进行*之前，可能持有不同态度，当他们面对现实的*时，需要以身体和感情的第一感受证实以前观念的正确性。
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