分享日记｜狂吃不胖 12种最棒的瘦身食物…… by 科学减肥 · 2014年11月29日 “好不容易的减了些脂肪，可一不注意就反弹了回来，之前的努力都白费了，真泄气。”多少mm都有这样的经历啊！现在就教你什么食物让你天天减肥不反弹。 紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质 1紫菜： 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
