分享日记｜男人常吃肉会更性感……

　　男人都是肉食动物?这是为什么呢，因为首先，肉食很美味，能满足口腹之欲，其次是肉里的营养能让男人变的性感。

　　营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。

　　因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定*的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。

　　性激素的基础原料是胆*：胆*只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆*，但这需要花费时间、能量和营养素，而肉食则能直接提供产生性激素的胆*。

　　精子的主要原料来自锌和精氨酸：每次*射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，*小，容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)以及蛋类、豆类和坚果种子。另外，动物食品中还富含精氨酸。

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