分享日记｜再婚中老年人的性生活调适……

有的中老年人再婚后，由于对对方性需要缺乏必要的了解，导致*不和谐，继而影响夫妻感情的发展；也有的再婚老人，尽管有一定的性要求，但因诸多顾虑，在*方面不愿主动，以致逐步丧失了性兴趣。但适当的*是有益中老年健康长寿的，再婚老年人也不例外。

那么，再婚中老年人应该怎样对待*？怎样让*丰富自己的婚姻生活而永葆青春呢？下面专家的建议或许能够对这部分中老年人有所助益。

消除心理负担再婚中老年人曾因失偶一度中断了*，加之再婚时双方的差异，可能会导致*在开始阶段不协调，这通常是心理因素的作用。比如男性由于担心、忧虑而继发 阳痿、 早泄，女性因*不尽人意而表现出淡漠甚至厌恶。从某种意义上说，如果再婚的老年人能够把*看成是促进夫妻感情健康发展的一种方式，相信定会对夫妻生活起到积极的促进作用。

注意学习知识性科学研究表明，随着人类生活水平的提高和寿命的延长，80%以上的老年人仍然有性要求，男性睾丸仍具有产生精子和睾丸酮的能力。所以，再婚后的老年人，适当安排*是正常的生理要求，不必为此产生顾虑和羞耻感。

正确对待可能出现的性问题比如，女性更年期后内分泌机能衰退，分泌物减少而干涩，可以使用一些润滑剂，如30%的甘油、凡士林或者 避孕胶冻等。对于更年期妇女来说，由于卵巢仍有可能排卵，故也需要注意 避孕。

拓宽*范围如肌肤接触、聊天、倾诉衷肠等，都可使精神上的爱欲得到一定的满足。

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