分享日记｜性生活是美好的千万不要让它伤害到男人……

　　男人一直以来都是*的主导，一个高质量和谐的*一定是缺少不了男性优秀的表现和强壮的身体的。在我们的生活当中就是因为有很多男人，感觉自己身强力壮，感觉自己还特别的年轻于是就经常会多次数的与女位发生性关系，多数次的*对于男人而言是非常不好的，不仅仅让*的质量下降，更是会让男人的身体受到严重的创伤。

　　纵欲过度五大危害

　　房事频率与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系。一般随着年龄的增长频率有所下降，以不影响第二天生活工作为宜。如果*过度，可能给身体带来一些不可逆转的危害。

　　会使体质变差。中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。

　　*“早衰”。连续的*会加重*的负担，使得*过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。

　　降低房事满意度。有研究发现，在同一天的不同*中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的*才让人期待。

　　引起性功能障碍。男性*过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、勃起功能障碍等问题。

　　降低怀孕几率。*过频会增加不孕不育的几率，因为*变稀，精子质量会下降。

　　那么怎样才算*适度呢?

　　这取决于结婚的年限、夫妻的体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3～4次比较合适。中年人一周1～2次。不过，是不是纵欲，频率并不是唯一的衡量标准，次日的感觉最为重要。

　　另外，在亲热的时机上还要做到“两不”

　　1、强劳动后不要同房，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害匪浅;

　　2、酒后不要房事。中医云：“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，严重影响健康，是人早夭、早衰的重要原因之一。

　　尤其是到了夏天女人们都穿得很性感，男人时不时会被女人撩起*，这个时候男人不要立刻上钩，上钩前先考虑一下自己的身体。

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