分享日记｜男人都应该正确面对阳痿才可以……

　　男人出现阳痿是在所难免的，但是一个健康的男人决定不能经常出现阳痿的现象，如果在一段时间里面男人出现阳痿的次数过多，就应该考虑到是不是男人的身体出现了健康隐患!在我们的生活当中很多男人非常害怕阳痿，当自己的不能顺利进行*的时候就经常会给自己太大的压力，自卑的心理是常常会有的。阳痿需要男人深入的了解，只有这样男人才可以在阳痿的时候正确的进行预防和治疗。

　　这样治疗阳痿

　　舒缓心理压力

　　心理压力大是阳痿产生的重要原因。所以在生活上尤其是工作压力比较大的男性一定要注意压力的释放和情绪的调节，多关注自己的心理健康。平时可以多参加一些户外活动朋友聚会什么的，学会给自己减压。

　　适当锻炼

　　生活上多进行一些体育锻炼是非常有益身心的，拥有强壮的身体才会有强健的性能力，而且，多锻炼可以增强体质，减少其他疾病侵袭的风险，由于很多疾病的发生都会导致男性出现阳痿，所以这一点也很重要。

　　养成良好习惯

　　生活上要养成健康的生活习惯，频繁的房事和*对身体都没有好处，而且烟酒伤身平时也该多加注意。经常熬夜这样的情况也应该尽量避免，要是男性过度劳累的话也是会引起阳痿的。

　　3个危险期 让男人最容易患阳痿!

　　新婚燕尔

　　新婚夫妇对于性知识了解得不多，易在紧张、焦虑的情绪状态下进行性活动，使初期的性体验发生障碍，如勃起不充分、射精过快等。这样，潜意识可能会埋下隐患，如对性活动失败的畏惧，总担心不能作出正常反应。

　　十年之痒

　　结婚10年，夫妻难免产生“审美疲劳”，性趣会降低。婚后，由于妻子为家为孩子操劳，身材走形，皮肤松弛，风华不再。这样的情形，丈夫容易觉得夫妻生活乏味，提不起“性”趣。此时的夫妻要学会使用创新性的调适方法来充实夫妻*，重新找回恋爱时的感觉。

　　更年期

　　男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑，一部分男性会出现*降低、勃起能力下降等，就会以为没有性能力了。出现这样的情况，首先应该在生活上做改变，人到了四五十岁，随着体力衰退，不可能再像二三十岁那样，整天拼命工作，夜以继日。

　　可以说阳痿是每一个男人都在所难免的，即便是非常健康的男人也有可能会出现阳痿的现象，阳痿出现了需要理智的对待正确的治疗，大家千万不要一味的乱服药。

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