分享日记｜男人冬至怎样洗澡能增强性能力……

　　洗澡有助男性性能力的提升，但洗澡提升男性性能力也要掌握方式方法。那么男人如何洗澡增强性能力呢。男*方面的专家指出，适当地采用冷热水交替浴，或对*和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。

　　洗澡是人身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对*和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。具体方法是：先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，对*施以冷水，大约3分钟，待*、阴囊收缩后，再入澡盆，如此反复3~5次即可。

　　中国中西医结合学会男科专业委员会秘书长郭军指出，一般来说，*的勃起会使支持*的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和*“生龙活虎”起来。

　　同时，大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强性功能也很有益处。

　　对于男性来说，*和腹股沟是重点清洁部位，*包皮过长或者包茎的人，更应重点清洁。由于*对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易伤害此处皮肤，对身体反而不好。因此，最好只用清水冲洗。

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