分享日记｜怎样对待毛发不断脱落？……

毛发不仅能使人 美容，而且还有参与人体的代谢和保护皮肤等作用。同时也是显示人体是否健康和生理功能是否正常的一种标志。老年人都希望自己有一头浓密的头发，这样会显得精神、年轻些，但有的老年人毛发不断脱落，应该怎样防治呢？

一是精神开朗。患毛发脱落的种类较多，大致有遗传性 脱发、原发性 脱发、继发性 脱发等，其原因也是多种多样的。比如 斑秃、全秃、普秃等病症大都是精神因素造成的，有的是用脑过度， 失眠，免疫功能紊乱。 脱发患者，大多数有明显的精神创伤。为此，精神上的保养十分重要，在治疗 脱发的同时，一定要保证精神开朗，多参加文体活动。

二是坚持叩击。叩击可促进秃区血液循环，以利毛发再生。可用钢丝梳具叩击秃区，每日早晚各1次，每次5～10分钟，用力要均匀适度。此法适于 斑秃、全秃、普秃、早秃和脂溢性 脱发。若能长期坚持叩击，效果不错。

三是药物治疗。据介绍，采用下列药方可治 脱发：

(1)补益气血法：用党参、黄芪、当归、白术、茯苓、白芍、川芎、熟地、首乌、甘草等药内服，外搽“利发生”生发剂，可适用于病后、手术后的 脱发患者。

(2)调理心脾法：用太子参、炒白术、陈皮、炒谷麦芽、山楂、炒使君子肉、首乌等药内服，外搽“利发生”生发剂，可适用于消化不良等的 脱发患者。

(3)补益肝肾法：用菟丝子、山萸肉、枸杞、女贞子、熟地、牛膝、黄精、肉苁蓉、金樱子等内服，外搽“利发生”生发剂，可适用于 头晕 耳鸣，肝肾不足的 脱发患者。

(4)交通心肾法：用柏子仁、合欢花、酸枣仁、黄连、朱茯苓、桂心、天麦冬、五味子、首乌、桑椹子、大胡麻等内服，外搽“利发生”生发剂，可适用于 失眠健忘等的 脱发患者。

(5)健脾益肾法：用鹿角片、炒白术、山药、丹皮、泽泻、首乌、木瓜、茯苓、菟丝子、破故纸等内服，洗头后用“利发生”生发剂外搽，可适用于脾肾两虚的脂溢性 脱发患者。

老年人的 脱发病因不一，所以一定要先查清原因，然后对症选用*。

四是自我按摩。头部按摩和穴位按摩可加速血液循环，疏通经络，若能持之以恒，可治白发、 脱发。

五是预防措施。不用尼龙梳子和头刷，不用脱脂性强的洗发剂，讲究洗发方法，合理使用吹风机，消除压抑感，不熬夜，不抽烟，节制饮酒，防治 便秘，注意帽盔通风等，对预防 脱发有一定作用。

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