分享日记｜失眠的男性容易患糖尿病…… by 青年生理保健 · 2018年6月20日 调查在对年龄和其他危险因素（包括高血压、打鼾、体重和抑郁）进行调整后，研究小组发现夜间睡眠不安稳、睡眠时间不超过5个小时的男性，糖尿病发病率升高近3倍，睡眠困难的男性糖尿病发病率几乎升高5倍。 然而，女性睡眠异常与糖尿病发病率没有关系。 研究者说，缺乏睡眠引起糖尿病有几种方式，一种可能性是睡眠不好会活化应激系统，另一种可能性是睡眠缺乏会损害碳水化合物代谢。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
