分享日记｜八种运动让女人更健康更有魅力…… by 健身常识 · 2018年3月5日 女人做运动，除了让自己健康最想得到的就是男人的目光，什么运动最性感最让你能抓住他的眼球？ 第一名：钢管舞 有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已经取代普拉提或瑜珈课程，成为新潮的*方式，这种脱胎于脱衣舞娘的*舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。 具体做法是：先在地上做暖身运动，然后以瑜珈动作拉开筋骨，最后在穿上高跟鞋，围绕钢管旋出舞步。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
