分享日记｜老年性低血压的防治……

老年性 低血压应从以下几方面防治：

1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养；服降压药后感到身体软弱者，要停药或换用较温和的降压药；因各种急性疾病引起的 低血压要积极地诊治原发病；避免过快地变动*和长时间站立；睡眠时枕头垫高以15厘米为宜；夜间最好不去厕所，在床上备有便盆或有他人陪同，以防意外。国外医生观察到*对慢性直立性 低血压*甚好，早餐前30分钟口服*0.25克，能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡，借此提供*，也可收到相似效果。

2、加强体育锻炼体育锻炼对 高血压、 低血压都有调节作用。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。” 低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。

3、高盐 饮食 低血压的老年人可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升 高血压。

4、选用滋补药 低血压的老年人可选用滋补药来调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服，效果也佳。

5、药物治疗 低血压症状明显，可选用利他林、*等升压药及三磷酸腺苷、辅酶a、维生素b及c，以改善脑组织代谢功能。

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