分享日记｜祛斑应待天凉时……

在炎炎烈日下， 黄褐斑的颜色变深。此时，爱美的女士尤其想 祛斑，往往选用价格不菲的 美容方法，如换肤 祛斑。

其实，夏季并不适宜 祛斑。恰当的治疗季节以深秋和初冬为佳，此时对皮肤损伤最小。

另外，换肤 祛斑的方法也不恰当，换肤多以化学元素性物质进行表皮褪色，往往因浓度高低的影响、个体差异发生化学性剥脱造成角质层损伤过度，皮肤出现发红、灼热、脱屑。不但没有达到 祛斑的目的，反而诱发了面部黑痂，懊恼终身。

祛掉 黄褐斑的正确方法是什么呢？

1.预防。当气温高于25摄氏度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽。

2.内补。滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素c。

3. 饮食。多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。

4.药物。应在医生的指导下选择 祛斑外用药如氢醌、维甲酸和曲酸类药物。

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