分享日记｜婚后还须注意呵护乳房……

　　人体的某些部位对于性刺激特别敏感，它们被称为动情区。女性的动情区多于男性，因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激。根据动情区的敏感程度不同，将其分为三级：女性的*为一级动情区；大腿为二级动情区；颈脖为三级动情区。

　　每个*都有大量的神经传导，它们对*和乳晕所接受的刺激作出反应。一旦刺激*，*内的细肌纤维收缩，使*拉长，直径扩大，甚至可能扩大至原来的1.25倍。*坚挺，乳晕周围颜色加深。别的*会相应地产生连锁反应。在许多妇女身上，膨胀的血管和相应增加的血流量可能导致身体前部产生红晕，尤其是胸部。

　　为了体验触摸带来的快感，自己应该先放松，深呼吸，然后用手和手指友好地触*房。闭上双眼，大脑专注于*的运动，注意不同的感觉变化。多采用不同的方法触摸和抚摸，可帮助找到产生最佳感觉的方式。先轻轻抚摸双乳，往往有性方面的反应。加大力度，挤压、按摩或用指甲在*周围划圈，都能引起身体其他部位的感觉。
　
　　在与性伴侣*前，大多数妇女喜欢*得到不同方式的触摸。手的抚弄，嘴和唇的湿舔，亲吻和轻咬，尤其是对*，常可以带来快感，“从前到后”的位置还可使伴侣更易于接触和抚弄*、*。
　
　　胸部肌肤异常娇嫩，平时注意不要用力擦胸，以免引起*酸痛，产生损害。若在月经前*干燥突起，最好使用不含酒精的滋润霜，每周两次。皮肤出现湿疹时不要用热水烫洗，而应就医处理。皮肤最好不要常时间曝晒于阳光下，如迫不得已，每两小时内至少保证15分钟以上不要接触阳光。定期进行*的自我检查，及早发现*的疾病，学会自我关爱。

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