分享日记｜错误的走路姿势让腿部变胖……

　　很多女性在走路的时候都有些内八字，虽然看上去好像很淑女，不过这种走路的姿势是非常容易导致腿部变胖，不管是有意的还是无意的，而且这种不正确的走路姿势还会让双腿的线条变的弯曲，严重的影响自己的腿型和气质，所以，大家一定要注意自己的走路姿势。

　　踢着走：有些女性可能是怕地上的脏水弄脏了自己的鞋子或是裤子，走路的时候就会有一些不好的毛病，喜欢踢着脚走，这样走的时候身体会不自觉的向前倾斜，因为只有脚尖吃力，就很少用到腰部的肌肉，完全是腿部的肌肉在运行，这样就会出现腿部变粗的情况。

　　压脚走：于踢着走非常的相像，都是会把压力集中在脚尖上，长久下去会让腿部的肌肉越来越发达，腿自然的就会变粗很多。

　　内八字走法：这种走路的姿势在日本是最为常见的，很多人觉得这种走路的姿势很可爱，就去模仿，日本女性是因为经常跪坐，才导致这样的走路姿势，长期会出现x型腿。

　　外八字走法：这种走路的姿势完全不符合女性的身份，只有在电视中的黑道大哥会这样走路，不过这种走路姿势的女性很少，不过也会让女性的腿型变的很丑。

　　掂脚尖走：很多人觉得经常点着脚走，可以让自己的腿部变细，其实不是，这种走法会让女性的小腿肚异常的发达。

　　大家在走路的时候一定要掌握正确的姿势，不要刻意的去模仿一些不好的走路习惯，这样长久下去就会成为习惯，很难再改回来。

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