分享日记｜洗肠减肥究竟对身体有哪些……明显伤害……

　　有很多人会觉得，之所以体重在不断增加，主要是因为体内积攒的垃圾太多了。所以，在做减肥的时候，有些女性会选择洗肠减肥这种方式，在她们看来这种减肥方式才是最有效的。其他减肥方式的效果都没有这种方式好。然而，实际上这种减肥方式并不适用于所有的肥胖。

　　一是用生理盐水灌肠，此方法用于某些病人在进行腹部手术或照腹腔镜前的辅助措施，将病人体内的粪便彻底排出体外，以便进行手术;

　　二是用肥皂水灌肠，这种方法一般用于老年人便秘等疾病的治疗;

　　三是用药水灌肠，针对肠道有疾病的患者，一些需要在结肠吸收的药物要是通过口服等到达结肠的时候基本就没有药效了，为了保证药物到达患处的浓度，一般会在水中加入药物然后给患者灌肠，让药物在肠子内停留一段时间后，待结肠充分吸收药物后，药水才连同肠道废物一起排出体外，这种方法叫“保留灌肠”。

　　这里所说的洗肠是狭义的，是作为一种治疗手段而存在的。但是，如果同一性质的“洗肠法”搬到休闲场馆，用作保健美容，甚至由非专业医生操作，似乎就不太合适。

　　通过洗肠来洗去大便和毒素，从理论上说是对的。但人不可能经常洗肠，因为人天天要吃饭，代谢产物天天在产生。所以，洗肠的排毒功能还是极其有限的。

　　灌多少水很有讲究，个人耐受性各不相同，稍不留神就会出问题。特别是有肠道疾病的患者，如果不慎会导致肠穿孔。

　　洗肠时要把一根导管通过*插入到直肠6厘米左右的深处，操作规程是严格要求一人一管，即进出水管必须是一次性使用。如果违规操作，不仅可能破坏患者体内的酸碱平衡，甚至造成患者肠穿孔及发生逆向感染的可能。

　　另外，灌入肠道的液体不能保证一点也不外流。如果有的人*括约肌比较松弛，灌入100毫升，可能要流出5毫升，特别是女性，*离尿道、*口很近，灌洗液中的大便流出时很容易污染尿道和*。

　　大家在选择减肥方式的时候应该慎重考虑，不能仅仅只听别人介绍就尝试一些自己不是很了解的减肥方式，有些减肥方式会伤害到我们的身体健康。

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