分享日记｜女人经期量少是怎么回事呀……

　　月经来潮真是让女人操碎了心，月经期间量太多了女人又害怕会把血流干，血太少，又害怕自己是得了妇科疾病。正常情况下女性月经的最都会出现变少的现象，月经量变少了也是反应了女人的身体在某些方面出现了问题，这就需要女人注意起来了。生活当中女人应该呵护好身体，尤其是在月经期间，在月经期间量少有很多方法可以调理。

　　一、女性月经量少的原因有什么?

　　1、月经量少的原因，除了和妇科炎症有关系以外，口服避孕药、反复流产以及内分泌失调等也有可能会造成月经量减少的发生。

　　2、少数患者是由于刮宫不彻底有胎盘等一些组织的残留而造成的闭经或者是月经减少的现象，经过再次刮宫清除后可能会恢复其正常的月经。

　　3、女性月经量少是什么原因呢?子宫颈内膜或者是子宫内膜在人流刮宫的时候受损，术后发生粘连。比如，宫颈管粘连术后经血难以排出，这时候患者常常有每月一次的周期性腹痛。比如，子宫粘连，就会由于程度不同而有不同的症状，粘连的范围大的可能会闭经的出现。

　　4、女性月经量少是什么原因呢?人流刮宫过度或者是多次人流的女性，常常可以导致子宫内膜的多次受损，让其整个宫腔内膜缺损或者是呈白色疤痕，失去了周期性内膜剥脱而形成的月经。

　　二、女性月经量少该怎么办?

　　1、不要让自己太过劳累了

　　当人的身体过于劳累的时候，全身的器官也都必然会受到影响，特别是在女性经期最好要注意多休息，平时也要注意多保持休闲的生活状态，不要给自己太大的心理压力。

　　2、保养卵巢

　　卵巢对于女性而言可以说是决定你身体健康的最主要的因素之一，因此对于女性朋友而言日常就要学会保养卵巢。

　　3、坚持做妇科检查

　　平时一定要养成定期做妇科检查的习惯，如果发现有什么妇科疾病的话，一定要及时的治疗。

　　4、洁身自好，避免意外怀孕

　　现代人对于性是越来越开放了，而意外怀孕之后的流产，或者过于频繁的生育都会给女性的子宫造成威胁的，因此要计划生育，避免意外怀孕的问题。

　　5、减少某些药物的使用

　　现代人动不动就使用各种药物，其实是药三分毒，特别是避孕药更会直接影响到女性的内分泌，因此如果可以的话，换一种方法避孕，平时尽量减少药物。

　　6、注意经期保健

　　经期最好不要吃一些生冷的食物，不要去用冷水泡脚，不让自己受寒，禁忌*等等这些都是保证身体健康的好方法之一。

　　正常情况下经期也就持续四五天左右，在这几天的时间里面，女人一定要照顾好自己的身体了，同时在生活当中更应该保护好身体。

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