分享日记｜为何老婆说性生活时她有压力……

　　提问：我一直觉得我跟妻子的*还算完美，但是前段时间妻子突然跟我说*时她一直有压力，问她为什么她又说不出，她为什么会感到有压力呢?应该如何缓解这种*时的压力?

　　心理专家解答：你可别以为只要对方热情如火，再加上自己努力地挑逗，两人就能尽情地享受*。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的*关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的关系必定会更加亲密!

　　压力1：对身材的自卑解开扣子的压力

　　女性在面对*前，第一个面临的压力就是担心身材不好，无法使性伴侣满意，甚至因此破坏了原有的关系。但在现实生活中，能像明星一样体态曼妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

　　纾解方法：对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，*不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流;若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

　　压力2：对*的恐惧“期待”所造成的压力

　　“*根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此;因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，*只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣*时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的*。

　　压力3：对*的厌恶

　　另外一种类似的情形是对*的厌恶。漫画“白鸟丽子”里，女主角白鸟丽子无论是脸蛋，还是身材都是一等一，对谈恋爱、*也有美好的幻想，但是她觉得自己的*其丑无比，与她第一大*的外表完全不配，因此对性幻灭。虽然情节搞笑，却非常生动地表达出年轻女性对*的观念充满矛盾。这种认为*丑，就和认为*很痛苦的观念一样，使许多女性无法坦然地享受*。

　　纾解方法：女性对*先入为主的观念或刻板印象，若是根深柢固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通，就成为解决的关键。男性要纾解女性对*的恐惧及期待，必需了解女性所期待的*是什么，使女性解除武装，忘却对*的疑惑;而接受女性引导，时时问问女方的感觉，也能使两人在*之后，留下无尽的缠绵。

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