分享日记｜食肉过多也会发生谢顶……

　　在生活中，男人们因为工作的体力消耗或者因为自己口味的喜好，通常会选择多食用一些肉类的食材，不过，大家是否知道，如果吃肉类的食材过多，不止会引发健康问题，还会导致谢顶的出现。

　　这则消息称：“研究发现，现在20多岁就开始秃头的男性越来越多;除压力大之外，爱吃肉也成为谢顶的重要原因!研究人员称，比如炸鸡或牛排因动物性蛋白质和胆*含量高，可能会引发男性秃顶……”

　　脱发是多因素导致的一种现象，遗传因素所占的比重最大;自身内分泌功能、感染、免疫功能、精神因素以及营养状况等，都是脱发的诱因。

　　“喜欢吃油腻、辛辣食物的人易引起肌体刺激，对脱发有一定影响。中医认为，内湿热上蒸头顶、侵蚀毛根，易造成常见的中年人头顶脱发，俗称‘秃顶’;西医认为，除开其他原因以外，年轻人爱吃肉食以及煎炸食物，容易导致脂溢性脱发。”专家说。

　　脂溢性脱发是一种永久性脱发，毛囊萎缩后很难再恢复，预防的方式为饮食上多禁口，多吃一些可补充铁质、钙质、碘等微量元素的食物;平时可用十指指腹做头部按摩，促进血液循环和毛囊的新陈代谢

　　上面给男性朋友介绍了吃多了肉会谢顶的原因，所以男性朋友在生活中吃肉要适可而止，不能盲目的饮食，也反映出不管什么再营养的食物，吃多了都有一定的副作用。男性朋友如果发现有谢顶的现象要及时去医院就医，不要年纪轻轻就变秃头。

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