分享日记｜可以让男人壮阳补肾的粥……

　　放心医苑网核心提示：可以让男人壮阳补肾的粥，壮阳补肾男人的大业，因为一个超群的性能力是一个男人雄壮的象征，而且和谐的*，给双方带来极大愉悦的同时，也可以促进夫妻之间的感情，所以补肾壮阳很重要，下面我们看下可以让男人壮阳补肾的粥：

　　可以让男人壮阳补肾的粥

　　关于补肾壮阳，我都是想到药品啊，或许是保健品之类的，其实食疗的办法也是不错的，下面我们就为你介绍六款食疗的壮阳粥。给男性朋友介绍专家推荐的男性的六款壮阳粥.

　　苁蓉羊腰粥：

　　肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

　　枸杞猪腰粥：

　　枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

　　海参粥：

　　水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

　　炒核桃仁：

　　核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

　　杜仲腰花：

　　杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

　　鹿角胶粥：

　　鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

　　放心医苑网小编总结：可以让男人壮阳补肾的粥，看了以上介绍你对可以让男人壮阳补肾的粥有了了解吧！希望对您有所帮助，专家提示，滋补壮阳不可乱补，一定要科学进步，适量进补，不然会适得其反！

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