分享日记｜吃这些食物能让你性欲倍增……

　　放心医苑网健康导读：吃这些食物能让你*倍增，现代人的生活提高了，讲究食疗养生，很多男人便想到了补肾壮阳，壮阳饮食，一个好的身体，一个超群的性能力这是每个男人的梦想，下面我们看下吃这些食物能让你*倍增：

　　吃这些食物能让你*倍增

　　能吃出*的六种食物

　　麦芽油：

　　严重缺乏维生素e会导致*退化和萎缩，性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。>>麦芽青皮茶

　　蜂蜜：

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。

　　因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　果仁：

　　德国医生发现，在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。>>吃南瓜子可提高精子质量

　　海藻：

　　海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、*降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。

　　鱼类：

　　沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂。其实，在古罗马时期，人们就发现，鱼类是滋养*的理想食品，特别是鲨鱼肉，作为*的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降，*时*分泌液减少等症状。

　　韭菜：

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性*勃起障碍、早泄等疾病有很好的*。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用开水送服。

　　放心医苑专家提示：吃这些食物能让你*倍增，看了以上介绍你对吃这些食物能让你*倍增有了了解吧！专家说，想拥有好的身体，超群的性能力，只靠饮食是不行的，平时还要多锻炼，注意劳逸结合！

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