分享日记|荷叶粳米粥…… by smfxpluscn · 2014年12月3日 用鲜荷叶1张(约200克),粳米100克,白糖适量为原料。 将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服。 能清暑,生津,止渴,降脂 减肥。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事