分享日记｜生活不注意会引来疾病……

　　放心医苑网健康导读：生活不注意会引来疾病，这些生活习惯会危害你的健康，有些简单和平常的生活习惯，很可能会对你的身体健康造成极大的危害，男人貌似很强壮，其实很是很脆弱的，男人健康问题常常因为男人大大咧咧、不拘小节的性格而被忽略看起来不经意的小习惯，比如喜欢蹲厕时阅读，喜欢在餐桌上狼吞虎咽，身体有了不适也不去医院……长此以往，会让健康“出轨”，千万别掉以轻心！

　　一、吃香喝辣，前列腺遭罪

　　一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，*、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。

　　二、嗜烟酗酒，患功能障碍

　　从ed发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ed的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使*动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子；而长期饮酒者的*中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且ed、不育和男人女性化的发生率明显增加。

　　三、桑拿蒸浴，影响生精

　　精子生产最合适的温度是35。6℃～36。0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

　　放心医苑网编辑总结：生活不注意会引来疾病，这些生活习惯会危害你的健康，看了以上内容你对这这怪习惯有了了解吧！什么事情都要掌握度，不可超越底线，负责就会危害健康！

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事