分享日记｜不发胖食品，上班族MM的最爱（三）…… by smfxpluscn · 2014年12月6日 牛奶 含有丰富的优质蛋白质、钙、比例合适的氨基酸等。酸奶不但营养丰富，还易于消化吸收，尤其适合乳糖不耐受者。每天喝一些牛奶或酸奶，可以获得丰富的蛋白质和钙。>>>>>>电脑键盘到底有多少细菌 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
