分享日记｜白癜风饮食宜忌有哪些…………

　　饮食是我们维持生命的一种能量，很多人的爱好就是吃，吃美食是一种享受，但是对于白癜风患者来说很苦恼，在与美食纠结当中很挣扎，因为他们的特殊情况，因此要避开喜爱的部分美食，那么白癜风患者在饮食上有哪些宜忌呢?

　　白癜风最好不要吃什么食物?

　　忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。

　　禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃(如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等)。

　　病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白驳风的病情。

　　忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。儿童都喜欢吃水果，要清楚维生素C含量高的水果也属于饮食禁忌。

　　禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。

　　白癜风吃什么食物对身体好?

　　多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、黑木耳、海带等)豆(黄豆、豌豆、绿豆、黑豆、等豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、螺、蛤等贝壳类食物。

　　多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　饮食宜忌也是很重要的，清楚的知道并且注意遵循它是对病情也是一种辅助作用，因此希望大家保持好心态，坚持治疗，相信会康复起来。只是因为病情的不同，方案不同也就治疗的过程所需要的时间不同。

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