分享日记｜揭秘女人25到30岁必须做的皮肤保养事项…… by smfxpluscn · 2018年8月16日 揭秘女人25到30岁必须做的皮肤保养事项 补钙 女人在28岁后，身体中的钙质会以0.1%－0.5%的速度减少。所以到了这个时期的女性，每天至少要补1000mg的钙。若是怀孕或哺乳期则要增加到1500mg。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
