分享日记｜七件事让男人降低性能力……

　　许多男性朋友，尤其是中年男性，都有这种感觉，在与妻子过*时感觉力不从心。其实，这是性功能减退的征兆。男性患有性功能减退，不仅在*上给予不了妻子应有的快感，而且还会影响到日常的工作生活，那么什么原因会导致男性性功能减退呢?男科专家为该疾病病因做了以下总结，一起来了解一下吧。

　　常做七件事让男人降低性能力

　　一、不良情绪影响

　　在*中，心情好坏将直接影响*的质量。由于社会上的一些*影响。大部分男性的情绪都很不稳定。如果将这种心情带到*中，很容易导致诸多性功能障碍的出现，例如早泄、阳痿。所以男性朋友要学会善于调节自己的情绪，让自己的*能够快乐稳定的进行。

　　二、身体缺乏营养

　　为了生活，男性朋友们日益奔波，这需要有丰富的营养来提供身体所需。而很多男性朋友不注意饮食，即不卫生也不规律，严重影响健康，使身体素质日渐下降，性功能也会随之下降。

　　三、经常抽烟喝酒

　　抽烟喝酒不仅会严重影响肺部和胃部的健康，而且还会对男性性功能造成影响。烟叶中含有很多有害物质，它会随着血液的循环影响到男性的*，酒精也会对男性生殖器官造成影响。长期抽烟喝酒，使身体里的毒素累积，影响到男性雄性激素的分泌，导致性功能减退。

　　四、年龄增长

　　随着年龄的增长，男性体内各种功能*逐渐老化(包括*)，使男性朋友在*中产生心有余而力不足的情况。而且年纪越大，性功能减退的势头更大。这属于是自然情况，所以男性朋友们不必过于担心。

　　五、失败的*史

　　*其实是有“思想”的。它会在大脑里记录下每次*的质量参数。如果有过不愉快的*，或者夫妻分隔两地，长时间不进行*，那么将会在大脑皮层潜意识里形成一种错觉，这种错觉会渐渐减弱男性*的强度，从而使性功能减退。

　　六、夫妻感情不合

　　夫妻感情是*的重要保障。人类的*高级之处在于它是种精神与肉体的完美结合。两者是相辅相成的。只有精神上男女相互配合，才会产生肉体上的愉悦享受。如果男女双方长期冷战，会因为情绪上的变化使男性性功能减退。

　　七、健康状况

　　只有身心都健康的人才能长期保持较高的*水平。

　　综上所述，男性性功能减退并不是空穴来风，这需要男性朋友们在日常生活中注意合理调理自己的生活状态，不要让*情绪长期存在，只有这样，才会让自己的身体永远充满活力。高质量的*是夫妻感情融洽的基础，所以，男性朋友们要注意了，发现自己性功能有所减退要及时做好防范措施，最好到医院进行治疗。

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