老年生理保健
2019年9月13日
跑步是老年人的一种锻炼项目,但并非所有的老年人都适宜跑步。 凡是患有...
2019年9月12日
老人经常闷在家里,或总在一个区域活动,虽然比较安全,但生活易沉闷...
2019年9月11日
嚼咽辛辣物: 用1~3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒),嚼烂...
2019年9月10日
秋冬季节来临,天气逐渐转凉,尤其是早晚温差较大。此时,老年朋友应...