办公室吧
2018年7月25日
利用午休时间在办公安桌边做几式简单易学的瑜伽术,不仅可以减轻颈椎...
将双手合十,就像是做拜佛的动作,同时将两手臂向上提拉,然后向左侧...
2018年7月16日
现代人久坐在办公室,狭小的空间加上不常走动,长时间维持在同一个姿...
总是听上班族说“工作太忙,没时间健身”。运动确实需要时间,但只要...