分享日记｜为什么你越爱一个人，便越容易分手？……

当你开始发展负面情感对某个人时，这代表你们之间的关系真正开始了。

你或许注意到，有些人在恋爱的开始时特别甜蜜和热情，仿佛遇见了全世界最好的人，但不久之后，可能是在三个月或半年后，他们开始感到厌倦，觉得对方的种种 都不好，不是吵架就是分手。

事实上，这背后的根本原因在于你对对方进行了负面情感的转移 。

在心理学中，「负面移情」指的是一个人在建立关系之后，将自己在童年时期所经历的创伤或负面情绪转移到当下这个人身上。

简单来说，就是把你对父母的情感转移到了现在的伴侣身上。

举例来说，如果你从小没有得到父母足够的爱，你潜意识中可能会对他们感到失望、愤怒和难过。

长大后，你可能会将这种负面情感转移到伴侣身上。 一旦对方无法像你理想中的父母那样爱你、对你好，你就会感到极度痛苦，并开始质疑为什么对方对你如此。

你会想知道为什么对方和你的父母一样不负责任、对你不好。

于是，你想要改变对方，希望他能变得像你理想中的父母一样。

但当你发现自己无法改变对方时，你会感到极度崩溃，并最终提出分手。

这种想要改变对方的念头实际上源于你的潜意识需求，这些情感在你的内心深处压抑了很久。

这也是为什么很多恋爱关系在开始时非常热烈和美好，但随着时间过去，会产生各种矛盾的原因。

本质上，这是因为你在这个阶段开始进行负面移情。

特别是那些一谈恋爱就变得特别黏人，希望无时无刻都和对方在一起的人，他们的感情进展得越快，也会越快退回到婴儿时期的状态。

此时，你更容易将和对方的关系转化为你与父母之间的关系。

特别是如果你在童年时期和父母的关系不好，你的很多童年需求和情感都未得到满足，那么你在潜意识中中产生强烈的想要改造对方的愿望。

一旦当这个人不能满足你的幻想，也不愿意接受你的改造时，你的幻想就破灭了，这个时候，你要么就直接下头了，要么就会对他产生一些攻击性的行为 ，比如说强烈的控制欲、争吵、指责、批评啊等等，这所有的表现都是在告诉对方，你必须按照我的意愿改变你自己，否则我就会惩罚你。

而这说白了，就是一种负面移情。

这也是为什么，你会发现很多感情一开始非常热烈、美好，其实并不是因为你真的爱对了人，或者这个人有多适合你，而是你还没真正去了解这个人，你们还处 在一个理想化的状态里，而当你开始对一个人进行负性移情，你的幻想开始被打破的时候，你们的关系才算是真正开始。

所以想要谈好一段恋爱，我们就要学会接纳真实的自己和他人，疗愈自己原生家庭的创伤，才能够与他人真正建立一段健康的正向关系。