性梦是什么？
性梦，指的是具有性内容的梦境，本质上是一种不受控制的潜意识活动。影响性梦的形成及内容的原因主要可分为生理原因和心理原因。性梦是青少年进入青春期后出现的一种正常的生理、心理现象，会随着科学知识的积累、性欲得到满足而逐渐减弱，但不会完全消失。
男性和女性在出现性梦时的外在表现不一样，男性可能会出现阴茎勃起的现象，女性可能会出现阴道湿润的现象，这些表现都是自然的生理现象，所以在道德上对性梦产生羞愧感是完全没有必要的 。
了解性梦的出现是正常的，并学会将现实与梦境区分开来，有利于培养对性的积极意象，学会自我悦纳，有利于人们的健康与福祉。这些都是全面性教育中的重要内容 。
