分享日记｜自慰对男人的好处与缺点……

　　对于青年男性来说，在成长发育的过程中，*成了“成为真正的男人”中必不可少一个环节，而一些男性朋友的*习惯一直保持到了成年甚至中老年，那么对身体健康是有好处的还是有危害的呢?今天小编就来从两个角度出发，解读*对男人健康的好处与缺点，一起来看看吧!

　　过度*的危害

　　中医理论认为，**和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状;女子*可以发生外阴炎、*炎、膀胱炎，甚至性感不足或*冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。

　　由于遗传和生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，*的影响也不相同：如青少年时**，可使性腺工作失常，对正常发育不利;结婚前**成习的男性和一个从没有*的女性结婚，男子因婚前**过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，**早退，必不能使女方*获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

　　*对生育的影响

　　*行为是指在性冲动时用手自我发泄*的行为。如果*是偶然发生的，对身心健康无大影响。若经常*，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，*对身体的危害并不在于*的损耗，而在于由于频繁*而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。

　　过度**可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：

　　(1)中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。

　　(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会*不适、腰酸无力、*减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁*常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成*质量下降，*减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常*时不能射精，均可能影响生育。

　　**过度就需要防治。防治*关键在于：对*要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感，避免早恋。

　　解读青少年*

　　有研究认为，青少年的*行为和*之间是一种替代关系，认为“在大多数情况下，青少年不能和恋爱对象发生性关系，因此，为了使被激起的*和性冲动得到满足和释放，就求助于性*”。还有研究从社会地位和受教育程度等视角论证了*和*之间的这种替代关系，“在美国，*行为受到社会经济地位的影响。在上过大学的、中产阶级的人中，*更为常见;而在未上过大学的、下层社会的人中，*比较少见;此外，在有过自我刺激的女性中，受教育程度越高，达到*的也就越多。形成这种区别首先是因为社会上层阶级女性的首次*经验一般都发生得较晚，所以只好以*方式满足*。”

　　亦有研究认为，*和*之间是一种补充关系。女性*缺乏症(在*时若没有*)是临床和咨询中最常见的问题，而性*是治疗女性性功能障碍的重要手段。在各种健康咨询中，亦有不少人爆出性伴侣在*之后有*行为以获得在*中没有获得的*。

　　发生在大学生群体的*并不充分，代价较高，这远远满足不了生理发育成熟、精力旺盛的大学生们的性冲动的释放。

　　*在有过恋爱和*经历的大学生身上出现的更多。进一步分析认为，这和大学生的*发生频率低、成本高、质量低有关，*作为缓解性冲动、宣泄性能量的行为在这一群体身上发生的比例更高——在这种情境下，*和*之间呈现出一种补充的关系。

　　对于对犯有**习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除**，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

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