分享日记｜前列腺肿如何护理……

　　天气越来越冷了，对于前列腺囊肿患者而言，此时保暖很重要。还有许多事项都需要男性朋友去遵守。下面就来具体的了解一下这些事项吧。

　　防寒保暖

　　寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，因此秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生。

　　避免久坐

　　久坐会加重痔疮等病，又易使会*充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　不可劳累过度

　　不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　少吃辛辣食物

　　常吃辛辣食物可导致*充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

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