分享日记｜老人如厕不可久蹲……
蹲厕用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高，而腹压增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧量也因而增加。
心肌耗氧量的增加会诱发 心绞痛、心肌梗塞及严重的 心律失常，甚至造成猝死。另外，老年人血管调节反应差，久蹲后站起来容易发生一过性脑缺血，出现晕倒甚至发生脑血管意外。因此，老年人，特别是患有 高血压、 冠心病等心血管疾病的老人，大便时应取坐位，不宜用蹲式；站起来时应缓慢，以免发生意外。
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