分享日记｜适量的润滑剂会使性爱更美妙……

　　*过程中，女性*润滑度至关重要。在*中女性*的分泌物明显减少，从而出现了*干涩的现象。*干涩不但影响了*质量，还会给女性*带来伤害，懂得使用润滑剂对减轻伤害有很大帮助。

　　专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。

　　美国耶鲁大学医学院妇产科教授玛丽·简·敏津研究发现，每一位女性的润滑程度是不一样的，湿润程度没有“标准”。印第安纳大学性健康促进中心的调查显示，1/3的年轻女性经历过*干涩之苦。临床性学专家帕蒂·布里顿博士说，越来越多的年轻女性经历*干涩，很多是因为前戏时间太短，没有充分唤起就直奔主题，这样匆忙*会造成*疼痛甚至引起感染。

　　因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬;在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。当然，如果*出水太多，就应该准备纸巾适当擦拭，或选用表面没有润滑剂的避孕套。润滑剂有很多种，分别是水性类、油性类等。

　　*中润滑剂怎么使用?

　　传统的凡士林油属于石油制品，它通常涂抹在女性*或者男性*表面，可持久不干涩。可是这类油会弄脏床单，比较油腻，还不能与避孕套一起使用。

　　在美国最畅销的是水溶性润滑剂，如KY胶。这种水溶性润滑剂无化学活性，可以避免影响*正常菌群的生长，一般不会引起过敏反应。

　　涂抹的方式取决于个人喜好与体质，最常见的方法是涂抹于避孕套上，其次可以涂抹在女性外*位，如*上，还有的女性喜欢直接涂于*内。通常水溶性润滑剂引起过敏的几率不大，可放心使用。

　　有许多的润滑油可以让你运用，有些润滑油特别黏稠。像凡士林油或Abolene这些石油制品就很适用，它可以让涂沫表面持久不干涩，也不必再度涂抹。可是这类的油会弄脏床单，也有些人不喜欢涂抹它的感觉。这类润滑油也不能与保险套等乳胶制品合用，因为会破坏乳胶材质。

　　许多水溶性的润滑剂也有不同的黏性，我们建议你使用KY胶(Kelly Jelly)，它在水溶性润滑剂中算是具有不错的黏稠度。把润滑油涂满整个*是蛮有趣的作法。如果你已经抚弄*一阵子，而她开始觉得干涩，你可以用指尖沾点水加到原来的润滑油中，涂抹部位会恢复原有的润滑度。有些人喜欢使用非常液态的Astroglide。

　　你可以创造自己运用润滑剂的风格。这取决于你喜好的油品种类与它的黏稠度。你可以以一场美妙的爱抚，顺势为伴侣涂抹润滑剂。

　　夫妻*的五种类催化剂。

　　水性类

　　由水与纤维制成，最为身体表面接受。容易在干燥后失去效用，但会在补充水分后恢复作用。因此常被用为*润滑剂。

　　油性类

　　由矿物油制成，和水基的不同，不会和体液起反应，因此效果持久。润滑效果较差。此类润滑剂效果持久，而且难以清洁。常用在医学用途。油基润滑剂会削弱安全套的效果，润滑剂附在身体表面容易增加细菌感染。

　　含矽性类

　　矽与油的混合物。容易跟含有矽的物质起反应，如矽胶。

　　脱毛膏

　　比基尼蜜蜡脱毛膏，顾名思义，用蜜蜡脱除隐秘部位的毛发，以防穿着性感迷人的比基尼泳衣时露出不雅的“杂草”。脱毛之后，皮肤超光滑，会让女性触摸更加敏感。如果没有脱毛膏或者不堪忍受脱毛之痛，那么使用剃须刀配以刮毛膏刮净*，也具有同等效果。

　　椰子油

　　随着年龄的增大，很多女性*干涩，导致性趣大减。淋浴之后，在皮肤及*涂抹一层椰子油，可重新找回年轻时候的滑湿顺畅感。优质初榨椰子油具 有丝滑滋润，感觉更自然。另外，椰子油香气和味道都不错，比普通润滑剂强百倍。椰子油还是一种天然的抗菌剂。但是不宜与安全套一起使用，因为椰子油对乳胶 具有降解作用。

　　因此，专家建议无论什么年龄，准备点润滑剂都是很必要的。在感到干涩时，润滑剂能缓解尴尬;在不干燥时，则能帮助让快感来的更早。

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