分享日记｜不良生活习惯严重损害男性健康……

在日前召开的江苏省第二届 男科学学术会议上，南京军区南京总医院全军临床医学检验中心的一项最新研究引起与会专家的广泛关注：近50年间，虽然人们生活水平大幅度提高，但男性*质量明显降低，精子密度减少为原来的一半，不育男性人数已高达15%，50岁以下男性睾丸癌的发病率以每年2－4%的比例增长。

南京总医院全军临床医学检验中心生殖医学硕士商学军等从1997年起着力研究活性氧对男性生殖健康的影响。他们先后调查、随访了近万名男性患者，通过大量的实验室研究工作，发现活性氧是损害男性生殖健康的主要“杀手”之一。

他们的研究成果表明：具有吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯、以及频繁接触酚类、铅等化学物质，如长期开车接触汽油的男性，生殖系统内活性氧产生过多，严重损害生殖健康。

具体表现为：成年男性生育能力下降。使精子膜氧化损害，精子受到损伤甚至死亡，精子活力不足，造成生育能力下降。影响性功能。使男性的主要雄性激素睾酮的合成与分泌减少，对正常*勃起及*的作用减弱。使睾丸癌发生率升高。实验证明，长期吸烟或酗酒、以及两者并存的男性，机体消除活性氧能力减弱，致使活性氧水平升高，穿透并扩散进入睾丸细胞核，使睾丸细胞癌变。影响 人工授精———胚胎移植成功率。通过精子优选技术处理好的精子如受到活性氧的作用，精子膜的结构功能将可能发生改变，影响精子的授精率。此外，如活性氧使精子的遗传物质发生改变，也会使形成的受精卵不易发育成胚胎。

商学军认为，要保护男性生殖健康，首先应养成良好的生活习惯，戒除吸烟、酗酒等不良生活习惯。逐步改变以谷物和淀粉类食物为主体的 饮食结构，把富含维生素c、e、a的蔬菜和水果作为每天的主食，从而预防活性氧对人类生殖健康的危害。

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