分享日记｜咬肌按摩术 两周瘦出小脸……

你还在为你的大脸发愁吗?别急，下面我们为你介绍一套很简单的瘦脸按摩手法，据说是由周迅的美容化妆师传授的，只要坚持2周，就能看到瘦脸效果哦。

为什么你的脸这么大?

一般说来，脸部显得很大的原因主要有以下三种：

1)饮食口味重，喜欢吃高脂肪、高糖的食物，代谢缓慢，脂肪和水分都滞留在脸部;

2)咬肌发达，现在整形医院的瘦脸针就是专门针对这一种类型。

3)脸部骨骼本身就很大

如果你不幸地属于第三种，那么想瘦脸就只能通过整形手术的方式了。而如果你属于第一和第二种，我们教你的这套按摩手法对瘦脸很有效果哦，如果你能坚持2周，那么你的脸型将会有明显改善，如果你能坚持两个月，那么久不见面的朋友都会以为你去打了瘦脸针。

超赞瘦脸效果

1、找到咬肌

鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遗传因素，还跟你的个人生活习惯有关系，如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。

2、握拳按压

手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。

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