分享日记｜男女性爱前后如何清理私处……

　　*是非常美妙的体验，但是在*时刻，也一定要注重卫生，因为无论是男性还是女性，私密处都是非常脆弱的，比较容易受到感染等。所以，在*前后，一定要做好清洁工作。那么，*前后，男女该如何清理自己的*呢?

　　*前后必须清理*

　　无论男女都要保持生殖器官的清洁，尤其是在*前后，更要注意清洗*，否则会引起泌尿生殖系统的炎症，比如尿道炎、*炎、包皮*炎等。

　　*是男性的生殖器官，包皮和*之间常会藏纳一些污垢，在*前必须清洗，并且要上翻包皮，把冠状沟和内皮彻底洗干净。否则容易把细菌带入女性*，引起妇科炎症。

　　女性的外阴有许多皱褶，汗腺、皮脂腺以及*分泌物，而且女性的*位于尿道和*之间，与两者的距离都很近，非常容易受到细菌感染。因此，女性在*之前也必须清洗*，否则在*时这些细菌就会被带入*。这样不仅容易引起妇科炎症，而且可能感染男性，造成男性包皮*炎，甚至引起尿道炎。

　　如何清理生殖器

　　清洗*时要用温水，尽量避免使用冷水。需要有专用的毛巾、清洗盆。洗时应从前向后，先清洗外生殖器，再清洗*区域，有条件的最好用喷头冲洗。

　　男女双方在*后也要及时清洗*，去除粘附在外阴上的*和腺体分泌物，保持外生殖器的清洁和干燥。

　　清洗*时要适度

　　不过，一些女性朋友过分清洗*，就有可能破坏*内正常的酸碱平衡，从而影响*自身的抑菌自洁功能，适得其反。所以清洁*应以适度为宜。

　　外阴瘙痒时如何清洗

　　很多人在出现外阴瘙痒时，都以为是脏、不干净闹的，于是会想尽办法清洗。但是外阴瘙痒如果一味清洗，可能会越洗越痒。正确的做法是在用药基础上，辅以湿毛巾冷敷，效果会更好。

　　导致外因瘙痒的原因

　　导致外阴瘙痒的原因有很多，单是10多种不同的*炎就可以导致*口分泌物增多，致使瘙痒。这时必须在医生指导下正确用药，才能从根本上解决问题。如果盲目清洗，可能会导致局部菌群失调，治疗会更麻烦。

　　瘙痒难耐时，不要用手挠抓，以免抓破皮肤，使细菌从破损处侵犯皮肤或黏膜。可以用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗一次，直到不痒为止。瘙痒发作往往跟温度升高有关，用湿毛巾冷敷可以降低体表温度，减轻充血，以达到缓解瘙痒的目的。

　　需要提醒的是，千万别一痒就用热毛巾敷。这虽然也能一时间缓解痒感，但湿热会加重皮肤刺激，一拿掉毛巾，痒感会明显加重。

　　在爱爱前后，一定要注重*的卫生，此外，如果感觉*干涩，可以在爱爱时使用杜蕾斯水润芦荟人体润滑液，不仅能给*更多的刺激，还能让*更加完美舒畅，以免在*中伤害到女性的*。

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