分享日记｜按摩法增大男人阴茎……

　　从中意江都来讲，对男性*进行适当的按摩，可使*的血液循环畅通，从而增大男人*并提高*质量。但是按摩讲究一个步骤与技巧，如何按摩才能使男人*增大呢?

　　*按摩3步骤

　　男人*按摩可使*的血液循环畅通，可以提高*的质量和生殖器健康。和*不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油，左手握*根部，右手拇指轻柔阴囊前部。

　　步骤一

　　完全勃起后，用拇指和食指、中指抓住离*根部1英寸远的地方。收缩PC肌肉，坚持2秒钟，握住*的手给*施加压力，你可以注意到当你放松施加压力的手后，*的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

　　步骤二

　　重复3-5分钟，取决于你是否感觉舒适。把握住*的手往*方向移出大约1英寸，重复3△，重复同样的次数。这样一直做下去，直到你的手到达*。这时，你再把手往*根部方向移1英寸，重复上面所说的，一直到达*根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

　　步骤三

　　若你的PC肌肉太劳累而不能继续练习，停止当天的练习，记下你今天重复练习的次数。肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时，你就可以练习更长时间了，但不要超过3-5分钟的总练习时间，除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。你在练习里要保持完全勃起。同时也需要润滑液。

　　*按摩三阶段

　　著名男性学家吴阶平教授在其编译的《性医学》中，对*“捏挤法”作了重点介绍，称此法防治早泄的成功率可达95%以上。此法由女方具体操作，分三个阶段进行。

　　第一阶段

　　在无*情况下进行。男方取仰卧姿势，女方坐于一侧。女方把拇指放在**系带部位，食指和中指放在*另一侧，正好在冠状缘的上下方。捏挤压迫4秒钟，然后突然放松。不管男方是否有射精感觉，每几分钟捏挤一次。捏挤力的轻重与*勃起程度成正比。充分勃起者，用力捏挤，无勃起者，用中等力量捏挤。这一阶段需要4-5天。

　　第二阶段

　　在*情况下进行。取男下女上式，*插入*前，女方用手捏挤*3-6次，时间方法同上。*插入*短时停留后，即拔出再次捏挤。再插入运载快要射精时，男方提示女方下来捏挤。直至*在*内可停留4-5分钟时，即可加快磨擦速度，让其射精。此阶段约需2周时间。

　　第三阶段

　　为*根部捏挤术。在*中进行，取男上女下式。*插入*后，女方一面间断捏挤*根部，一面主动进行磨擦，直到*可在*内停留10-15分钟射精为止。该阶段需3-6个月，*才能持久。

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