分享日记｜如何自我化解职场中的嫉妒心理呢……

　　有心理专家研究发现，“嫉妒”其实是一种正常的心理情绪。当职场中的人士产生嫉妒心理时，可能会在很多方面表现出来，主要表现为工作上的不配合、人际关系越发的紧张、积极性大幅度降低等等，这些情况的出现都会对我们的职业发展形成不利的影响，需要引起足够的重视。

　　都是“心理落差”惹的祸!

　　谁没体验过嫉妒?在嫉妒的背后所隐藏着的，除了难以启齿的沮丧与愤怒，还有什么呢?专家表示，有研究发现，嫉妒心理的产生与心理落差密切相关，而究其原因，可以分为外部因素和内部因素。

　　外部因素包括组织公平感，即分配公平。在分配中，当现实与理想存在较大差距时，必然造成攀比，内心会产生严重的不平衡体验以及对他人的反感，造*际关系紧张。另外，与领导公平也有密切关系。分配公平是基础，领导公平是推动力，领导的鼓励和支持给予员工以希望，反之，就会导致恶性竞争，嫉妒心理更会不断蔓延。

　　此外，嫉妒心理产生的根本原因还与个人性格有密切关系。一般来说，低自尊者的嫉妒心往往会更强，高自尊者的嫉妒心一般较弱。

　　哪类人更易产生“嫉妒”?

　　自卑者：自卑的人往往会自我感觉与他人有差距，也一直未能顺利发挥潜能。一旦在他看来和他水平旗鼓相当的同事成功了，就容易心生嫉妒。

　　性格偏焦虑者：这部分人不仅会对未来的事情表现得过分担忧，对切身的利益有时候也会过分关注，极易产生嫉妒。

　　自我意识较弱者：由于对自我缺乏足够了解，对本身的优势和不足认识较浅，也很容易产生盲目的嫉妒心理。

　　对周围环境缺乏信任感和安全感者：当与同事没有建立起相互信任的关系时，在利益面前也很容易产生嫉妒心理。

　　不管是嫉妒还是其他会影响工作状态的心理特征，我们都应该掌握一定的解决方式，并在特定的时期把这些问题处理好，避免造成更严重的影响。

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