分享日记｜看电视吃东西有害健康……

　　生活中，边看电视边吃东西的朋友们要注意了，这可不是一种健康的饮食方法，如果想保护自己的健康，从现在开始就快快纠正一下这个坏习惯吧，如果大家想了解为什么，下面的内容会给出答案。

　　在不计其数人们的潜意识中，边吃东西边看电视似乎是一件再正常不过的事情了，一举两得，有什么不好的?

　　边吃边看，有害健康

　　据科学分析，在吃东西时看电视会影响人体的消化和吸收功能。人在吃东西的时候，胃肠道血管扩张、血液循环增加，各种消化液和消化酶分泌也增多，胃肠蠕动加快，使食物得以充分消化和吸收。如果在吃东西时看电视，大脑与胃肠道争血的现象，会使正在消化的器官血液供应减少，引起胃肠消化功能的紊乱，造成消化吸收不良。长时间这样，还可能造成胃和十二指肠溃疡病。

　　除此之外，边吃东西边看电视，还有可能使食物误人呼吸道引起吸人性肺炎，或发生咬着筷子、勺子，损害牙齿以及咬破口唇等现象。所以，吃东西的时候，最好不要看电视。

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事