分享日记｜荷叶粳米粥…… by smfxpluscn · 2014年12月3日 用鲜荷叶1张（约200克），粳米100克，白糖适量为原料。 将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜荷叶洗净覆盖在粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。 能清暑，生津，止渴，降脂 减肥。 ————✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
