分享日记｜月经期间阴道清洗重点……

　　女性在月经期间会遇到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗*。在清洗*的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。

　　1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。

　　2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。

　　3、*与足部要分开洗。

　　4、不要洗冷水浴。

　　5、因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，因此不要坐浴。

　　在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注意一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。

　　在公共浴室不乱放衣物;

　　清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;

　　不与其他人换穿衣服，尤其是内衣;

　　清洗*的盆子、毛巾一定要专用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癣的妇女一定要早治疗，否则易引起了霉菌性*炎;

　　夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;

　　不长期滥用抗生素和化学药物冲洗*，以防菌群失调引起霉菌性*炎等等。

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