分享日记｜情侣容易爆发矛盾的时间是晚上回家后的五分钟……

　　那时，两个人都负载着一天的*情绪，很容易看对方不顺眼，会为一点小事争个你死我活。

　　但早晨却不一样了，管它昨天的争吵，老板的脸色，还是地铁站里的咸猪手，都抛到九霄云外去了。不会把坏心情带*。焕然一新的心情，有助于你拥有更美好的*。

　　快乐一整天

　　一场和谐美好的早间操，会振奋你一天的心情。心理学家认为，假如有一天早上你去医院看病，突然受了一位中年医生的训斥，很可能是因为他的*不和谐，内分泌没有通畅，所以容易发火。而一场和谐的美好的*，可以分泌足够的内腓肽的物质，让人振奋。走在街上，看着每一个路人都忍不住想亲吻对方，告诉他们自己的幸福。至于工作效率，那也是相当的高。

　　最好的减肥之道

　　与其沿着小区跑上三千米，不如和老公来一场有益减肥的早间操。据说十分钟的爱抚可燃烧50 个卡路里，想想一个早间操可以为你减掉多少脂肪。当然，切记不要为了减肥而刻意去做早间操。

　　缓解生理疼痛

　　性学家们认为，早晨是人体最适合*的时机。因为经过一个晚上的休息和消化，人体变得更轻盈。特别对于那些有腹泻、胃肠疾病的人来说，早晨的*运动，会缓解生理上的疼痛。

　　让阳光射进来

　　人们总是躲在黑暗里*，但动物们却喜欢在温暖的阳光下懒洋洋地欢爱。沐浴阳光和万物一起繁衍生息，显然也是人类的集体无意识的渴望。所以当金灿灿的晨光照*你们的身体上时，你像维纳斯，他就像阿波罗，一定会让你们更加“性”致盎然。

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