分享日记｜戒除网瘾还得从心理入手……

　　网络的发展改变了我们的生活，现代社会人类已经离不开网络。然而网络也是把双刃剑，不适当的使用网络也会该我们带来伤害。最明显的就是青少年们沉迷网路荒废了学习生活的网瘾问题。为此，有些父母为了让子女戒除网瘾只采用单独的打骂，而这种做法往往只会起到适得其反的效果。要真正戒除网瘾，还得从心里方法入手。

　　为什么会出现这种情况?专家介绍：“很多孩子认为虚拟世界比现实世界吸引力大，但如果让那些喜欢打篮球的孩子去上网，他们是肯定不干的。相反，那些有着学习压力，缺乏与家长沟通，又缺少其他爱好的孩子，往往把网络当成自己的‘好朋友’。”所以，网络成瘾的心理原因主要有两个：

　　1、逃避现实。

　　生活中孩子背负的期望值太高，超过其承受能力。有些孩子的父母感情不好，家庭关系复杂，更容易让孩子感觉无助、无奈，网络成了一个避风港。

　　2、满足需要。

　　弥补随着孩子进入青春期，新增了许多心理需要，却没有满足、释放、宣泄这些正常需要的环境、条件和能力，对很多孩子来说，网络成了唯一的出口。

　　网络能够给孩子他需要、喜欢而在现实生活中得不到的东西，比如：现实生活单调乏味，除了学习没有其他内容。在现实生活中缺少成就感，在网络上可以当“国王”，可以“统一中国”，可以被人景仰;在日常生活中缺乏自信，缺乏与*往的能力，而在网络上见不着面，能使他们放开自己，第一次大方地、潇洒地与*往。

　　因此，面对孩子的这种逃避和弥补，父母不应该一味地责怪孩子，责怪网络，而应自己承担起责任。解决网瘾的关键，是创造条件弥补孩子的心理需要，让他既不需到网络上去寻求满足，也不必到网络上去逃避，最主要的环节，就是让现实世界对他更具有吸引力。

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